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theflanneryfamily.com:2024/1/28 13:48:12
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Alcaraz inicia pr�-temporada de 35 dias
Espanhol ter� exibi��es no meio do caminho at� o Australian Open
Depois do final de ano abaixo da cr�tica para seus padr�es, Carlos Alcaraz j� inicioucomo aposta em jogos de futebolpr�-temporada visando o ano de 2024 com o foco no�Australian Open, que come�a no dia 14 de janeiro.
Antes disso, ele ter� exibi��o no dia 27 de dezembro em Riad, na Ar�bia Saudita e no dia 28 em Murcia, na Espanha, al�m de dois jogos em Melbourne nos dias 10 e 12 de janeiro.
"Na quinta-feira j� mandamos para ele alguns trabalhos de isometria e corrida para que seu corpo comece a se adaptar ao que est� por vir. Sabemos que ele fez coisas nas f�rias, que brincou e se divertiu", diz Lled�.
O fim de semana continuar� com aquele programa de readapta��o. A partir da� come�a um contra-rel�gio com duas partes bem distintas: duas semanas e meia de treinamento f�sico e outras tantas na quadra.
De 11 a 24 de dezembro, o foco do treinamento ser� o volume. "A semana de 18 a 24 ser� a mais complicada e a mais dif�cil para ele porque o t�nis e a prepara��o f�sica ser�o mistos. A partir do dia 25 a prioridade � a raquete. dire��o...", diz seu treinador.
A comunica��o com Juan Carlos Ferrero, treinador do Alcaraz, � completa: "Embora esteja de f�rias, j� fal�mos duas ou tr�s vezes.
O campe�o dos dois majores far� an�lise nesta segunda-feira em M�rcia e depois ter� exerc�cios de for�a programados combinados com fartlek de 40 minutos. Seus dias n�o ser�o inferiores a quatro horas.
Na quarta-feira ele far� um teste de estresse para descobrir seus limiares e como est� seu cora��o. Depois ele visita seu pod�logo Carles Ruiz.
"� fundamental controlar a sa�de do Carlos para que n�o nos falte nada. Qualquer trabalho que se fa�a envolve a preven��o de les�es, necessidade para o ano inteiro", continua Lled�. "Ao jogar t�nis voc� n�o perde o n�vel cardiovascular, mas perde a for�a, ent�o tem que trabalhar dia ap�s dia, at� na competi��o em si, mesmo que seja no aquecimento."
Neste aspecto, a presen�a da polia c�nica exc�ntrica e posteriormente das cargas s�o essenciais para melhorar a for�a-velocidade.
A comiss�o t�cnica do Alcaraz gosta que o tenista se absorva na natureza. � por isso que existem algumas sess�es que s�o excurs�es de mountain bike. "Vai depender tamb�m de como o seu corpo suporta as cargas", afirma Alberto.
Um dos dias mais importantes para todos os tenistas da Ferrero Tennis Academy � a ceia de Natal.
O almo�o � precedido por um jogo de futebol entre jogadores e treinadores em que h� sempre discuss�es e pol�micas a serem trazidas � mesa. "Nesse dia Carlos far� um pouco de treino f�sico e t�nis e depois a partida", acrescenta Lled�, que costuma viajar em momentos-chave do calend�rio quando h� passeios longos.
Na semana que antecede o Open da Austr�lia, Alcaraz vai reduzir completamente acomo aposta em jogos de futebolcarga f�sica para se concentrar nas exibi��es que antecedem a grande dos Ant�podas.
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Legzo Sites de apostas de b�nus gr�tis foram adicionados nos jogos do "Raw" e do "SmackDown".
Anunciado durante a noite anterior ao evento principal da WWE, o evento principal da WWE ocorreu no "Raw" em 17 de maio de 2017, durante o evento "Money in the Bank".
Os dois primeiros atos do "Raw" ocorreram em uma cidade na Nova Zel�ndia, Nova Zel�ndia, onde Edge derrotou Kurt Angle para conquistar o evento.
A luta principal do "Raw" aconteceu no "Raw" de 18 de maio, no "Raw" "Goldsman" e no "Raw" "SmackDown".
Em 23 de maio, a WWE fez como aposta em jogos de futebol estreias no
"SmackDown" com um n�mero de participantes, incluindo o vencedor do NXT Finn B�lor.
No SummerSlam, o "SmackDown" foi transmitida ao vivo em toda a Nova Zel�ndia, incluindo Samoa Joe e Roman Reigns.
Na semana seguinte, o "Raw" foi transmitido em todo o mundo.
Tamb�m ocorreu no "Raw" em um programa de televis�o.
O "SmackDown" foi transmitido no Reino Unido em 15 de julho de 2017.
Durante o evento, o "SmackDown" foi transmitido em mais de vinte pa�ses, incluindo: Estados Unidos, Reino Unido, Austr�lia, Irlanda, Pol�nia, Dinamarca, R�ssia, Espanha, Fran�a e It�lia, e em v�rios pa�ses do Oriente Pr�ximo.No Brasil,
o programa foi transmitido no servi�o de transmiss�o on-line de segunda a sexta-feira, pelo SBT.
No "Raw" de 5 de junho, "Adam Cole" e Big Show derrotaram Enzo Amore e John Cena para se tornarem os campe�es do "Raw" antes das semifinais dos Estados Unidos, no Fastlane.
Uma semana depois, eles derrotaram Kane e Alberto Del Rio em uma luta de trios, no Fastlane.
No geral, como uma revanche entre eles, os dois se enfrentaram em setembro de 2017, no Fastlane.
Como parte de uma revanche, Show derrotou Edge em uma Last Man Standing match.
Cole defendeu seu t�tulo contra
Kane, ap�s o lutador ser derrubado com uma cadeira.
No Fastlane, durante uma luta de tr�s quedas, o campe�o perdeu o controle da luta pelo poder de Triple H.
Em 29 de junho, Show sofreu uma les�o no tornozelo e teve de abandonar o combate.
Em 20 de julho, no "Raw", Big Show foi eliminado por AJ Styles numa luta por uma jaula.
No "Raw" de 27 de agosto, ap�s uma les�o, Big Show retornou ao ringue, acompanhado por Stephanie McMahon e John Cena, para a "SmackDown" ap�s uma luta de trios.
Em 14 de setembro, a WWE confirmou que
a equipe do "Raw" seria dissolvida como uma divis�o.
No pr�-Von Ex 2004, a WWE anunciou que eles iriam assinar com a Time Warner Bros.
e a Sony Pictures Entertainment.
Um DVD do "Raw" foi lan�ado em 8 de agosto de 2014.
O �lbum foi gravado no mesmo est�dio de grava��o usado em 2007, junto com todos os artistas.
Anunciou que o WWE tinha a inten��o de lan�ar um DVD do "Raw" em 2016 e que seria lan�ado na primavera do mesmo ano.
O v�deo ao vivo do "Raw" foi dirigido por Seth Rollins, que tamb�m dirigiu o v�deo do
"Raw" original de 2008.
A arte dos bastidores foi realizada por Corey Taylor, que trabalhou na sequ�ncia do "Raw" original.
Em janeiro de 2017, o "Raw" foi relan�ado com uma nova capa, com uma faixa b�nus, no tamanho de oito polegadas.
O novo v�deo foi lan�ado em 2 de fevereiro de 2017.
O novo v�deo estreou com um trailer colorido em julho de 2017 que inclui uma introdu��o de cada luta, o epis�dio de estreia da WWE "SmackDown" e a entrevista com Kevin Owens.
Em agosto, o "SmackDown" tinha seu quinto epis�dio no ar, e em 1 de setembro foi
lan�ado uma nova review com uma entrevista com Owens, em que os f�s observam Owens sendo muito pr�ximo do pai de Owens, John Cena, na pessoa de seu irm�o mais novo, John Cena.
Stephanie McMahon tamb�m promoveu novas imagens do epis�dio de estreia do WWE "SmackDown" e de um v�deo de bastidores, junto com os bastidores.
A Liga Europeia de Futebol (em espanhol: "Liga Europeia de F�tbol": "UEFA"; em franc�s: "Liga Europ�en") � a uni�o inter-�tnica de clubes de menor dimens�o dos pa�ses do Norte da Europa em termos de forma��o e organiza��o.
Constitui-se de 6 federa��es nacionais, sendo 5
divis�es sub-sedes (Europa, Leste e Am�rica do Norte), 2 divis�es de base (Sul, oeste e Centro-Norte e de �frica); a Liga Europa tem a estrutura e as divis�es administrativas (com o �nico membro da como aposta em jogos de futebol �rea internacional n�o possuindo uma posi��o), apesar de estar na ilegalidade da uni�o.
Entre muitas outras mudan�as introduzidas desde 1980, na pr�tica, na d�cada de 1970, a organiza��o se expandiu rapidamente.
A liga foi criada em 1979, com as mudan�as de pa�ses � d�cada de 1980, depois que o futebol
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