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Era a terceira institui��o financeira com forte atua��o no Rio Grande do Sul e, na transi��o das d�cadas de 1960 at� 1984, a primeira do Sul, ap�s a cria��o da Caixa Econ�mica Federal e os de S�o Paulo, al�m do Banco Central do Brasil.
Em 1984, o BCERJ assumiucomo jogar no cassino on linecomposi��o, dando in�cio �como jogar no cassino on lineatual estrutura.
Monterrey recusa oferta, mas Gr�mio n�o desiste de Funes Mori
Tricolor ga�cho quer atacante argentino para vaga deixada por Su�rez e analisa aumento de valores da proposta ao clube mexicano
O Monterrey, do M�xico, rejeitou a primeira oferta feita pelo Gr�mio para contar com Funes Mori na pr�xima temporada. Afinal, o Tricolor ga�cho procura um atacante no mercado que possa suprir a sa�da de Su�rez. Maior artilheiro da hist�ria do clube por l�, o jogador de 32 anos ainda segue como alvo dos brasileiros, que analisam poss�vel aumento de valorescomo jogar no cassino on lineuma segunda proposta.
A negocia��o, ali�s, apesar de ainda estar sem acordo, n�o deve demorar muito para ter um desfecho, seja positivo ou negativo. Isso porque o centroavante possui v�nculo com os mexicanos at� junho de 2024, o que significa que poderia assinar pr�-contrato com novo clube j�como jogar no cassino on linejaneiro. At� por isso, a diretoria do Imortal mant�m otimismo e, portanto, acredita na vinda do atleta.
O Gr�mio segue acompanhando de perto a situa��o, enquanto analisa possibilidades alternativas. Tanto � que Cavani, compatriota de Su�rez e hoje no Boca Juniors, tamb�m foi oferecido, mas ainda sem nenhum avan�o. Internamente, a ideia � esticar ao m�ximo a tentativa por Funes Mori, o plano A desde o fim do Campeonato Brasileiro.
Al�m dele, Dodi e Soteldo, ambos do Santos, est�o na mira para refor�ar o grupo na pr�xima temporada. O venezuelano, por sinal, tem conversas mais encaminhadas no momento, e o an�ncio est� por detalhes.
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Trekking
O Trekking ou Caminhada � uma atividade f�sica, aer�bica, que consiste no ato de caminharcomo jogar no cassino on linetrilhas naturais, buscando maior contato com a natureza.
�, na verdade, a mais antiga e conhecida forma de deslocamento desde que o homem ascendeu � qualidade de b�pede e iniciou o ato de caminhar.
Pode ser praticado tanto como uma forma de lazer, quantocomo jogar no cassino on linecompeti��es.
Nesse caso, trata-se do trekking de regularidade e das corridas de aventura, modalidades que surgiram no in�cio da d�cada de 90, quando amantes da natureza resolveram adaptar as regras dos enduros de moto e jipe � caminhada ecol�gica.
A palavra trekking temcomo jogar no cassino on lineorigem na l�ngua afric�ner, onde o verbo trekken significa migrar e carregava uma conota��o de sofrimento e resist�ncia f�sica, numa �pocacomo jogar no cassino on lineque o �nico meio e locomo��o era a caminhada.
Quando os brit�nicos invadiram a regi�o, a palavra foi absorvida pela l�ngua inglesa e passou a designar as longas caminhadas realizadas pelos exploradorescomo jogar no cassino on linedire��o ao interior do continente.
O trekking � uma das atividades ao ar livre mais seguras, e que pode ser praticada por qualquer pessoa saud�vel,como jogar no cassino on linequalquer idade.
Para aqueles que n�o praticam atividade f�sica regularmente, o melhor caminho � se exercitarcomo jogar no cassino on linecaminhadas mais curtas,como jogar no cassino on linepraias ou parques.
Por�m, antes de praticar qualquer atividade f�sica � necess�rio que se fa�a uma avalia��o m�dica para garantir a seguran�a.
Os praticantes do trekking aliam o prazercomo jogar no cassino on linecontemplar a natureza com os benef�cios da atividade f�sica, tentando fugir do stress do dia-a-dia.
N�o existe uma idade m�nima para a pr�tica do trekking.
O ideal � que o iniciante esteja acompanhado sempre de guias experientes, que j� tenham feito a trilha anteriormente.
Uma das maneiras de se iniciar no esporte � fazer a primeira trilha com uma ag�ncia especializada ou com algum grupo organizado, como os clubes excursionistas.
Neste primeiro contato, ser� poss�vel avaliar de forma correta e segura o ritmo da pessoa, suas necessidades e dificuldadescomo jogar no cassino on lineuma trilha.
Mesmo contando com o aux�lio dos guias, � interessante prestar aten��o no caminho e nas solu��es dadas aos problemas que surgirem para aprender a caminharcomo jogar no cassino on lineambientes naturais.
Em geral, a atividade � muito acess�vel do ponto de vista financeiro, pois s�o poucos os equipamentos necess�rios acomo jogar no cassino on linepr�tica.
O Brasil � um local privilegiado para a pr�tica do esporte, j� que conta com trilhas espalhadas por todo o pa�s,como jogar no cassino on linelocais de beleza diversa (chapadas, montanhas, praias, planaltos etc.
) e inigual�vel.
Tipos de trekking
Existem diferentes tipos de trekking que s�o definidos pelo fator motivador da atividade (lazer ou competi��o) e por outras caracter�sticas como dura��o, dist�ncia, velocidade e regularidade.Conhe�a a seguir:
Trekking de um dia � Com curta dura��o, � uma atividade de lazer muito utilizada no Brasil, principalmente pr�ximo aos grandes centros urbanos.
A caminhada tem aproximadamente 10 km com in�cio e fim bem definidos.
Pode-se ir de um local a outro, semelhante �s travessias, ou ir at� algum cume e retornar ao ponto de partida.
Existem trilhas com estas caracter�sticas espalhadas por todo o pa�s.
Travessias ou trekking de longa dist�ncia � Trata-se de uma atividade de lazer, uma caminhada realizada entre dois pontos, cujo objetivo final � atingir o local proposto.
� praticado por grupos com equipamentos para pernoites (como barraca e saco de dormir) e alimenta��o pr�pria.
Os trekkings mais longos podem durar v�rios dias, como a Trilha Inca (4 dias aproximadamente), ou caminhadas no Nepal (10 dias).
Algumas s�o consideradas expedi��es, quando contam com carregadores, cozinheiros, guias especializados, etc.
Trekking de regularidade � Tem car�ter competitivo.
Um percurso n�o conhecido dos participantes � pr�-determinado pela organiza��o, para a realiza��o de uma trilha, com tempo e local definidos.
O importante n�o � a velocidade e sim manter-se no percurso correto e no tempo determinado.
Utiliza-se planilhas com velocidades m�dias, dist�ncias e s�mbolo-refer�ncia.
Pode-se utilizar qualquer equipamento de medi��o e de c�lculo.
O Trilha a P� � um bom exemplo.
As competi��es s�o realizadas por equipes, que costumam ser de tr�s a seis integrantes.
Cada um fica respons�vel por uma tarefa, sendo muito comum dividircomo jogar no cassino on lineum navegador, um calculista e um contador de passos.
Trekking de velocidade � Tamb�m tem car�ter competitivo e s�o chamadas de corridas de aventura.
O objetivo dos competidores � alcan�ar postos de controle definidos pela organiza��o da prova, no menor tempo poss�vel, utilizando o caminho que melhor se adaptar ou achar melhor, e usando recursos como cartas de navega��o e b�ssola.
Deve-se observar a ordem dos postos de controle, que dever� ser seguida cronologicamente.
Equipamentos usados
Os equipamentos necess�rios para o trekking s�o mais baratos que o de outros esportes de aventura, mas mesmo assim precisam ser escolhidos com muito cuidado e crit�rio, avaliando n�o apenas pre�o, mas tamb�m a qualidade.
Equipamentos adequados podem garantir maior conforto � atividade.
Cal�ado � Por se tratar de uma caminhada, os cal�ados s�o de fundamental import�ncia.
As botas oferecem seguran�a ao tornozelo nos diversos terrenos e, por isso, s�o as mais recomendadas.
Hoje existe tamb�m v�rios modelos de t�nis espec�ficos para a caminhada outdoor, sendo uma boa op��o para o trekking.
Durante a caminhada, o ideal � que se utilizem duas meias, uma fina com outra mais grossa por cima (pode ser de l�, se a caminhada forcomo jogar no cassino on linelocal mais frio).
Dessa maneira estar� diminuindo o atrito dos p�s com o cal�ado.
As meias de algod�o, por encharcarem facilmente, s�o desaconselhadas para o esporte.
Mochila � Usada para guardar todos os objetos necess�rios, como lanche, kit primeiros socorros, cantil, lanterna e demais acess�rios.
O tamanho deve ser escolhido conforme a dura��o do trekking e a quantidade de coisas que precisar� levar.
O ideal � que todo o equipamento caiba dentro da mochila, e n�o precise ser pendurado do lado de fora, o que acaba atrapalhando a caminhada por ficar agarrando nos galhos.
Em trekkings curtos, as pochetes (ou estojos de cintura) podem ser uma boa op��o.
Confira asop��es de mochilas da Trilhas & Rumos.
Vestu�rio � Mundialmente, as cal�as-bermudas s�o as mais utilizadas para a pr�tica do trekking.
S�o cal�as bem vers�teis porque permitem a retirada da parte de baixo, transformando a cal�acomo jogar no cassino on lineuma bermuda, o que diminui a quantidade de roupa a ser carregada.
No Brasil, devido ao clima quente, � comum o uso de roupas feitas com tecidos de secagem r�pida no trekking, como a Cal�a Cargo e as camisas Sec Tech,TrilhasPro e Confortech, da Trilhas & Rumos.
Recomenda-se tamb�m o uso de roupas claras (que absorvem menos calor) e vale levar na mochila um corta-vento ou capa de chuva, al�m de um casaco, caso o tempo mude.
Cantil � Hidrata��o � fundamental nas caminhadas, sejam elas competitivas ou apenas de lazer.
Todo praticante vai ter sede e precisa se hidratar durante a atividade.
� por isso que um cantil, de no m�nimo um litro, deve estar sempre na mochila.
A Trihas & Rumos tem �timas op��es para hidrata��o, incluindo cantis que se conectam diretamente �s mochilas.
Acess�rios � Os bon�s ou chap�us tamb�m s�o de grande utilidade, pois protegem do sol e da chuva.
Um protetor solar e um anorak tamb�m s�o itens recomendados para quem vai praticar o trekking.
Em provas � O trekking de regularidade e as corridas de aventura exigem equipamentos espec�ficos.
A b�ssola, por exemplo, � indispens�vel e para garantir o sucesso na prova � recomend�vel que se leve mais de uma.
� necess�rio, entretanto, saber utiliz�-la da maneira correta, j� que um erro de dire��o pode acabar com as chances da equipe.
Para calcular as dist�ncias entre os percursos s�o necess�rias calculadoras.
Tamb�m � importante que a equipe possua mais de uma, para o caso de quebra.
Pilhas reservas s�o essenciais.
Os rel�gios individuais s�o os maiores aliados para que o tempo estipuladocomo jogar no cassino on linecada parte do percurso seja cumprido.
Os modelos digitais facilitam a visualiza��o e oferecem maiores possibilidades.
Para a conserva��o e prote��o dos objetos e planilhas � recomendado o uso de sacos pl�sticos.
Por M�rcia Soares, outubro de 2009.
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