brasileirao 2024 serie a
theflanneryfamily.com:2024/1/20 18:20:55
brasileirao 2024 serie a
Por O Globo � Rio de Janeiro
23/12/2023 20h14 Atualizado 23/12/2023
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Uma organiza��o criminosa chefiada pelo narcotraficante boliviano Loiber P�rez Galarza, chamado 'Omar' ou 'Patrono do Altiplano', foi desmantelada no �ltimo?? fim de semana, no Peru. O criminoso foi encontrado em um hotel de luxo com a esposa brasileira, Laura Salinas,?? conhecida como 'Barbie', que tamb�m foi presa.
Leia mais: Opera��es israelenses deixaram ao menos 200 mortos em Gaza nas �ltimas 24?? horas, diz HamasVeja tamb�m: Sem fronteiras mar�timas definidas, pa�ses entram na briga por recursos naturais e rotas de com�rcio bilion�rias
A?? quadrilha era especializada em enviar carregamentos de drogas para a Europa atrav�s de avi�es. Uma carga de coca�na avaliada em?? 12 milh�es de d�lares foi apreendida na opera��o.
"Vamos falar as coisas claramente, como elas s�o. Minha esposa � minha esposa.?? Se eu me dedicar a fazer essas coisas (tr�fico de drogas), sou eu, mas minha esposa n�o tem nada a?? ver com isso�, disse �Omar� no momento de ser preso, segundo o jornal La Rep�blica.
O homem morava em hot�is 5?? estrelas com a esposa brasileira, e eram vistos frequentando bons restaurantes, shopping centers e cassinos para gastar a fortuna, que?? vinha do tr�fico de drogas. O homem � apontado como l�der de um cl� familiar, que trabalha na log�stica para?? traficar coca�na.
O irm�o de Loiber, Ilari�n P�rez Galarza, conhecido como Tito, tamb�m foi preso, al�m dos peruanos Kelly Ruiz G�mez,?? vulgo Jair, e Marco Antonio Bartra Ar�valo, conhecido como Colorado, que j� foi detido por terrorismo.
Tito era o bra�o direito?? de seu irm�o e junto com os peruanos eles se encarregavam de armazenar grandes quantidades de coca�na purificada, que seriam?? embaladas e enviadas para a Europa.
As cinco pessoas capturadas, incluindo os dois bolivianos, foram transportadas de avi�o para a capital?? do Peru, onde est�o em pris�o preventiva durante 15 dias sob cust�dia da Pol�cia, investigadas pelos crimes de organiza��o criminosa?? e tr�fico de drogas.
Segundo parlamentar, crime aconteceu na Avenida Brasil, pr�ximo ao acesso � Linha Amarela
Organiza��o criminosa era especializada em?? enviar coca�na por avi�o at� a Europa
O incidente aconteceu no Paddock Mall, em Ocala; acredita-se que o suspeito tenha fugido?? do local
Foram registrados pontos de alagamento em todas as regi�es da capital neste in�cio de noite
Segundo Fabrizio Romano, proposta do?? alvinegro para o clube argentino foi de R$ 34 milh�es
Mitch Winehouse alega que dupla lucrou com vendas de itens pessoais?? da cantora
Sem defini��o em rela��o a Ancelotti, in�cio do ano promete ter bastidores agitados
Em chegada ao Rio, Mario Bittencourt, Diniz?? e jogadores valorizaram a temporada especial vivida no clube, com dois t�tulos, e falaram sobre as disputas para 2024
Cargo n�o?? prev� remunera��o. Grupo formado por sete pessoas � respons�vel por investigar den�ncias envolvendo membros do governo
Este estudo trata do esporte como um conte�do pedag�gico, procurando atrav�s de uma pesquisa bibliogr�fica conhecer e centrar nossa aten��o?? no esporte.
Verificamos a pedagogia do esporte, considerando suas dimens�es na pratica esportiva.
No �mbito da pesquisa focalizamos o atual momento desta?? �rea de conhecimento.
No contexto do esporte recreativo, educacional e competitivo procuramos analisar o mesmo a partir da modernidade e passamos?? a compreend�-lo como um fen�meno sociocultural de m�ltiplas possibilidades, e seu objetivo no processo formativo de adolescentes e jovens.
O esporte?? � um fen�meno que se manifesta de diversas maneiras, sendo procurado como pratica por adolescentes e jovens.
* slot
Quer descobrir as respostas para perguntas sobre esportes e outras curiosidades sobre o mundo esportivo? A seguir voc� ver� todas?? as solu��es para 120 quest�es sobre esportes interessantes e curiosas.
Futebol, basquete, ciclismo, boxe, gin�stica...
Se alguma vez voc� j� teve d�vidas?? sobre algumas dessas tem�ticas, ou se voc� procura por ideias de brincadeiras para jogar com seus amigos t�o apaixonados por?? esportes quanto voc�, est� no lugar certo.
Neste post do umCOMO te presenteamos com 120 perguntas sobre esportes com respostas.
Quantas delas?? ser� que voc� consegue acertar?
Perguntas sobre futebol com respostas
Come�amos a nossa rodada de perguntas abertas sobre esportes com algumas quest�es?? sobre futebol, com diferentes n�veis de dificuldade.
Vamos l�! Quanto tempo dura uma partida de futebol? 90 minutos, divididos em duas?? partes de 45 minutos cada.
Quando foi realizada a primeira Copa do Mundo de futebol? Em 13 de julho de 1930,?? no Uruguai.
Qual time de futebol ganhou mais Copas do Mundo? Brasil (5).
Em que cidade est� localizado o est�dio popularmente conhecido?? como La Bombonera? La Bombonera � o nome popular dado ao Est�dio Alberto J.
Armando, propriedade do Club Atl�tico Boca Juniors?? que fica em Buenos Aires, Argentina.
Qual � o apelido de Leicester City? The Foxes, ou "as raposas" (historicamente, a cidade?? de Leicestershire foi o ber�o da ca�a � raposa).
Quanto tempo dura a prorroga��o em um jogo de futebol? De acordo?? com o regulamento, dura 30 minutos divididos em dois per�odos de 15 minutos cada.
Quantos jogadores um time de futebol tem?? em jogo? 11 Qual � o est�dio de futebol com maior capacidade do mundo? Reungrado 1� de maio (pode receber?? at� 114.
000 espectadores em seus 8 andares e 60 metros de altura).
Ele est� localizado em Pyongyang, capital da Coreia do?? Norte.
Quem ganhou a Copa do Mundo de 2010? A sele��o da Espanha.
Qual era o n�mero da camisa de Ra�l Gonz�lez?? quando jogava no Real Madrid? Ele usou o n�mero 7 estampado em brasileirao 2024 serie a camisa por 16 anos.
Quem � o artilheiro?? do FC Barcelona? Atualmente, Lionel Messi.
Quais times comp�em o cl�ssico sevilhano? Sevilla F�tbol Club e Real Betis Balompi�.
Em que time?? italiano jogou Diego Maradona? No Napoli.
De que cidade � o Chelsea Football Club? Fulham, Londres.
Quais s�o as cores da camisa?? do Atl�tico de Madrid? Vermelho e branco.
Essas camisas tamb�m tinham o apelido de "colch�es", j� que antigamente os colch�es eram?? revestidos de um tecido branco com listras vermelhas.
Qual time da Premier League tem mais campeonatos ganhos? Manchester United.
Atualmente possui 13?? campeonatos dos 28 disputados.
Qual revista premia a chamada Bola de Ouro? Revista France Football.
Qual o nome do est�dio do Bayern?? de Munich? Allianz Arena, que tem capacidade para at� 71.000 torcedores.
Que sele��o venceu a Copa do Mundo da Fran�a, em?? 1998? Foi a pr�pria sele��o francesa que venceu o mundial.
Em que ano Pep Guardiola estreou como treinador do FC Barcelona??? Ele fez brasileirao 2024 serie a estreia como t�cnico do time titular em 17 de junho de 2008.
Qual o time mais famoso da?? cidade italiana de Tur�n? Juventus Football Club, popularmente conhecido como La Juve ou La Vecchia Signora.
Qual treinador argentino � conhecido?? como "El Cholo"? Diego Simeone, atualmente treinador do Atl�tico de Madrid.
Qual � o �nico time de futebol espanhol que conquistou?? todos os t�tulos oficiais em uma temporada? O FC Barcelona, ??sob a lideran�a de Pep Guardiola, conquistou em 2009 os?? 6 t�tulos aos quais aspirava em um �nico ano.
� o �nico time de futebol que ganhou um sexteto.
Em que posi��o?? joga o goleiro de um time de futebol? O goleiro � o jogador que defende o gol.
Qual pa�s ganhou mais?? Eurocopas consecutivas? A equipe espanhola, em 2008 e 2012.
Quantas Copas do Mundo a It�lia ganhou? 4 Copas do Mundo.
Na It�lia?? em 1934, na Fran�a em 1938, na Espanha em 1982 e na Alemanha em 2006.
Qual time de futebol joga no?? est�dio El Molin�n? O Real Sporting de Gij�n.
Em que pa�s a Alemanha ganhou brasileirao 2024 serie a primeira Copa do Mundo? A Alemanha?? conquistou brasileirao 2024 serie a primeira Copa do Mundo na Su��a, em 1954.
Quem � conhecido como "O Rei"? O brasileiro Edson Arantes do?? Nascimento, apelidado de Pel�.
Qual time ganhou mais Champions League na hist�ria? O Real Madrid � a equipe que mais vezes?? liderou a liga da Europa.
Perguntas sobre esportes
Al�m de algumas perguntas sobre esportes no geral, aqui est�o algumas perguntas que s�?? podem ser respondidas por verdadeiros especialistas na �rea ...
vamos l�? Conte quantas perguntas gerais sobre esportes voc� consegue responder a?? partir desta lista.
Quem � considerado o melhor jogador de basquete de todos os tempos? Micheal Jordan, endossado por seu extenso?? hist�rico.
Quantos jogadores formam uma equipe de rugby? As equipes de rugby s�o compostas por 15 jogadores.
Qual ginasta espanhola jogou quatro?? Jogos Ol�mpicos? Almudena Cid � a �nica ginasta r�tmica que disputou quatro finais ol�mpicas.
Em que pa�s foi inventado o voleibol??? O voleibol, inicialmente conhecido como mintonette, nasceu nos Estados Unidos, especificamente na cidade de Holyoke, Massachusetts, em 1895.
Qual atleta atingiu?? o recorde de velocidade nos 100 metros rasos? Usain Bolt, quando em 2009 foi proclamado campe�o mundial dos 100 metros?? com a marca de 9,58 segundos.
Que tipo de competi��o � o Giro d'Italia? Competi��o de ciclismo.
Em que pa�s est� localizado?? o circuito de Le Mans? Le Mans est� localizado na Fran�a.
Qual � o nome da �rea do gramado onde est�?? localizado o buraco de golfe? O verde.
Quem foi o n�mero 1 do t�nis em 2008? O tenista espanhol Rafael Nadal.
Quanto?? tempo dura uma partida de handebol? As partidas de handebol ou handball t�m dura��o de 60 minutos, divididas em duas?? partes de 30 minutos cada.
Quem ganhou 4 mundiais consecutivos de F�rmula 1? Sebasti�n Vettel, piloto alem�o.
Qual esporte praticam os Harlem?? Globetrotters? Os Harlem Globetrotters s�o um time de basquete dos Estados Unidos, conhecido por misturar esporte e entretenimento em cada?? uma de suas partidas.
Qual � o nome do esporte no qual voc� levanta peso? O levantamento de peso � conhecido?? como halterofilismo.
Quantos t�tulos de motociclismo conquistou Valentino Rossi? Ele possui nove t�tulos no total, em quatro categorias diferentes.
Qual � a?? �ltima faixa que voc� pode conseguir nas artes marciais? Tanto no jud� quanto no carat� e no taekwondo, a �ltima?? faixa � a preta.
Quem foi o primeiro jogador de basquete espanhol a jogar uma partida da NBA? Fernando Mart�n foi?? o primeiro jogador espanhol a estrear na NBA, em 1986.
Se voc� joga a NFL, que esporte voc� pratica? Futebol americano.
Qual?? time de rugby faz uma dan�a conhecida antes de iniciar cada jogo? O time de rugby da Nova Zel�ndia, popularmente?? conhecido como All Blacks.
O que � um decatlo? Uma competi��o de Atletismo que consiste em 10 provas combinadas: quatro corridas?? de 100, 400 e 1.
500 metros e 110 metros com barreiras; tr�s saltos com vara, em altura e � dist�ncia?? e tr�s arremessos de dardo, disco e peso.
Quanto tempo dura um jogo de rugby? Uma partida de rugby dura 80?? minutos, divididos em duas partes de 40 minutos cada.
Qual nadador de elite ganhou quatro medalhas de ouro e duas de?? prata nos Jogos Ol�mpicos de Londres em 2012? O estadunidense Michael Phelps.
Quantos an�is da NBA Shaquille O'Neal conquistou? Shaquille O'Neal?? tem quatro an�is da NBA.
Quantos Grand Slam Roger Federer tem? O tenista su��o Roger Federer tem 20 t�tulos individuais obtidos?? em torneios do Grand Slam.
Quanto tempo dura uma partida de basquete? Quatro per�odos de 10 minutos de tempo �til cada?? (Na NBA, s�o 12 minutos), com um intervalo de meio tempo entre o segundo e o terceiro per�odo com uma?? dura��o de 15 minutos, e com intervalos de dois minutos entre o primeiro e o segundo per�odo e entre o?? terceiro e o quarto per�odo.
Qual � o recorde mundial no salto em equita��o? Em 1949, o cavaleiro chileno Alberto Larraguibel?? junto com seu cavalo Huaso quebrou o recorde mundial de saltos a cavalo com uma marca de 2,47 metros.
Qual �?? o nome do estilo de atletismo em que os corredores carregam um bast�o? As corridas de revezamento.
O que acontece se?? a bolinha tocar a rede em um saque de pingue-pongue? A jogada � anulada e a pessoa deve sacar novamente.
Qual?? � o nome de um gol marcado no futebol americano? O touchdown.
Qual � o nome do local onde s�o realizadas?? as corridas de cavalos? Hip�dromo.
A que esporte pertence o corner curto? O chamado corner curto � a penalidade com a?? qual as faltas involunt�rias cometidas na pr�pria �rea do jogador s�o cobradas no h�quei sobre grama.
Voc� vai encontrar mais perguntas?? sobre futebol com respostas e outras perguntas de cultura geral ao clicar nesse link.
Perguntas curiosas sobre esportes
Tanto se voc� procura?? por perguntas sobre esportes para crian�as, quanto se voc� quer brincar com amigos e parentes, as perguntas esportivas e curiosas?? a seguir v�o te encantar.
Estas s�o as perguntas esportivas curiosas com respostas que o umCOMO recomenda: A cada quantos anos?? s�o realizados os Jogos Ol�mpicos? As Olimp�adas acontecem a cada 4 anos.
Quem foi a primeira mulher a ganhar uma medalha?? ol�mpica? Charlotte Reinagle Cooper, tenista inglesa conhecida como Chattie.
Qual � o esporte mais popular na �ndia? O cr�quete.
Que arte marcial?? de origem sulamericana foi criada para se parecer com uma dan�a? Capoeira, esporte de origem afro-brasileira.
Quantos cubos coloridos existem no?? cubo de Rubik? O cubo cl�ssico de Rubik tem seis cores uniformes.
Quantos punhos existem de cada lado de um futebol?? de mesa? Um futebol de mesa, pebolim ou tot� tem quatro punhos/manoplas de cada lado.
Quais as cores da camisa de?? jogo da sele��o nigeriana? Branco e verde.
Quanto pesa uma bola de boliche? A bola de boliche pode pesar de 3?? a 7kg.
Em que pa�s nasceram os dardos? Eles nasceram na Inglaterra e s�o um dos jogos mais antigos dos pubs?? ingleses.
Qual pe�a de xadrez pode fazer um movimento em forma de L? O cavalo.
Onde foi inventado o t�nis de mesa??? Embora seja muito popular na �sia, o pingue-pongue ou t�nis de mesa nasceu no final do s�culo 19 na Inglaterra.
Quais?? s�o as cores dos cinco aneis ol�mpicos? Azul, amarelo, verde, vermelho e preto, pois representam os cinco continentes: Am�rica, Europa,?? �sia, �frica e Oceania.
Na d�cada de 1990, Pel� era ministro do Esporte.
Em qual pa�s? Pel� assumiu o Minist�rio do Esporte?? no Brasil.
O que os campe�es ol�mpicos ganhavam nos jogos de antigamente? Na antiguidade, os vencedores dos Jogos Ol�mpicos recebiam uma?? coroa ol�mpica feita de ramos de oliveira.
O que significa a sigla ACBB? ACBB significa Associa��o de Clubes de Basquete do?? Brasil.
Qual � o esporte nacional do Jap�o? O Sum� � o esporte nacional e mais popular no Jap�o.
O que um?? caddie carrega no golfe? O caddie � quem carrega a sacola de tacos do jogador de golfe, al�m de assessor�-lo.
De?? qual esporte foram tiradas express�es como "jogar a toalha" ou "salvo pelo gongo"? Do boxe.
Qual o significado da express�o "dar?? uma bicicleta" no t�nis? Dar uma bicicleta significa marcar 6 a 0 no placar do set.
Qual era o nome da?? bola da Copa do Mundo de 1978? Na Copa do Mundo da Argentina, de 1978, surgiu a bola Adidas Tango,?? que se tornou um cl�ssico e durou por mais cinco Copas.
Quais esportes ol�mpicos permitem apenas mulheres nas competi��es? Nado sincronizado?? e gin�stica r�tmica.
Quem foi Cobi? O mascote dos Jogos Ol�mpicos de Barcelona de 1992, criado por Javier Mariscal.
Qual � o?? esporte mais praticado no mundo? A nata��o tem esse t�tulo, j� que mais de 1.
500 milh�es de pessoas t�m a?? nata��o como h�bito.
Quem inventou a arte marcial chamada de Jeet Kune Do? O Jeet Kune Do, Jeet Kun Do ou?? JKD, � um neo-sistema de arte marcial de combate, desenvolvido pelo artista marcial e ator, o mestre Bruce Lee.
Qual �?? a chamada "zona da morte" do Monte Everest para os alpinistas? � a regi�o dos �ltimos 850 metros antes de?? chegar no cume.
Quem colocou o dedo no olho de Tito Vilanova na Superta�a da Espanha, em 2011? Jos� Mourinho.
Que marca?? de raquete Roger Federer usa? Considerado uma verdadeira lenda do t�nis, Roger Federer tem predile��o pelas raquetes da marca Wilson.
Em?? qual esporte voc� pode dar uma tacada? A tacada � o movimento mais b�sico do bilhar.
Qual jogador de futebol famoso?? foi expulso da Copa do Mundo de 1994 por teste positivo para doping? Maradona foi expulso da Copa do Mundo?? dos Estados Unidos em 1994 por teste positivo.
Quem inventou o futebol? Apesar dos clich�s, o futebol n�o nasceu na Inglaterra,?? mas sim na China.
Os chineses foram respons�veis por jogar o cuju ou tsu'chu (literalmente chutar a bola) como um exerc�cio?? de treinamento militar por mais de dois mil anos.
No entanto, o futebol que conhecemos hoje foi reivindicado pelos ingleses como?? uma inven��o deles.
Quanto mede um ringue de sum�? Os ringues de sum�, conhecidos como dohyo, medem entre 34 e 60?? cent�metros de altura e t�m um c�rculo de 4,55 metros de di�metro.
Quais s�o os 3 tipos de armas usadas ??na?? esgrima? Espada, florete e sabre.
Quem � o jogador de futebol que mais ganhou copas do mundo? O brasileiro Pel� conquistou?? tr�s Copas do Mundo: em 1958, em 1962 e em 1970.
Em qual campeonato de t�nis foi testemunhada a partida mais?? longa da hist�ria? O campeonato de Wimbledon, que sediou uma partida entre John Isner e Nicolas Mahut.
A partida durou um?? total de 11 horas, 5 minutos e 23 segundos.
Quem foi o �nico campe�o de boxe na categoria peso-pesado a ficar?? invicto? O americano Rocky Marciano.
Quais s�o as tr�s maiores competi��es de ciclismo do mundo? O Tour de France, o Tour?? of Spain e o Giro d'Italia.
Quem � a mulher americana com mais medalhas ol�mpicas da hist�ria? Jenny Thompson, uma nadadora,?? tem 12 medalhas ol�mpicas, sendo 8 delas de ouro.
Qual foi o jogo de futebol com mais gols em uma Copa?? do Mundo? A partida entre �ustria e Su��a, na Copa do Mundo da Su��a em 1954, onde 12 gols foram?? marcados no total.
Em qual Olimp�ada a tenista Serena Williams conquistou seu primeiro ouro ol�mpico na categoria individual? Serena conquistou seu?? primeiro ouro ol�mpico em Londres, em 2012.
Quanto tempo durou a partida de beisebol considerada a mais longa da hist�ria? A?? partida que aconteceu no Jogo 3 do duelo da World Series, em que o Los Angeles Dogders enfrentou o Boston?? Red Sox, durou 7 horas e 20 minutos.
Voc� vai encontrar mais perguntas sobre esportes para crian�as e outras perguntas escolares?? nesse outro artigo.
Perguntas sobre esportes e sa�de
Se voc� quer ainda mais ideias de perguntas sobre esportes, aqui est� outra sele��o?? para voc�.
A seguir, veja algumas perguntas e respostas sobre esportes e sa�de.
Conte quantas voc� consegue acertar! Quais s�o as tr�s?? �reas nas quais a yoga atua? A yoga � uma pr�tica que conecta corpo, mente e respira��o.
Qual � a diferen�a?? entre atividade f�sica e esporte? A atividade f�sica refere-se a qualquer movimento corporal que envolva gasto de energia, permitindo melhorar?? brasileirao 2024 serie a sa�de por um longo per�odo de tempo, enquanto o esporte implica na melhora do desempenho de determinada pessoa para?? atingir um objetivo no menor tempo poss�vel.
O que acontece quando voc� tem c�ibras? A c�ibra acontece quando um m�sculo ou?? grupo de fibras se contrai involuntariamente, causando dor intensa em forma de espasmo.
Quantos m�sculos tem o corpo humano? Aproximadamente 650?? m�sculos estriados.
Quantas calorias voc� queima durante um treino de muscula��o? Um treino de muscula��o permite que voc� queime entre 7?? e 10 calorias por minuto.
Realizando um circuito completo, onde for�a e cardio s�o combinados, voc� pode queimar entre 500 e?? 600 calorias por vez.
O que acontece se voc� ultrapassar brasileirao 2024 serie a frequ�ncia card�aca durante um treino? Pode acontecer de voc� deixe?? de queimar gordura e passe a queimar massa magra, ou m�sculos.
De que doen�a uma pessoa sedent�ria tem mais probabilidade de?? sofrer? Pessoas sedent�rias t�m duas vezes mais chances de sofrer um ataque card�aco.
Qual � a les�o mais comum entre os?? corredores? A dos joelhos.
Quanto aumenta a expectativa de vida se voc� caminhar entre 15 e 30 minutos por dia? O?? h�bito da caminhada pode fazer com que a brasileirao 2024 serie a expectativa de vida aumente entre 3 e 5 anos.
Qual � o?? esporte que mais contribui para a perda de peso? A nata��o, que permite que voc� queime at� 400 calorias por?? hora em um ritmo intermedi�rio.
Treinar de noite afeta o sono? N�o, treinar � noite n�o afeta seu sono noturno.
Quanto tempo?? deve se passar, por recomenda��o, entre um treino e uma refei��o? 3 horas.
Voc� deve beber l�quidos enquanto pratica esportes? Recomenda-se?? a ingest�o de cerca de 200ml de �gua a cada 15 minutos durante o treino, e de 300ml antes e?? depois de treinar.
Quais exerc�cios f�sicos s�o mais recomendados para manter a forma? Exerc�cios aer�bicos.
Qual � o melhor esporte para as?? crian�as crescerem? Para promover o desenvolvimento f�sico adequado das crian�as, s�o recomendados esportes aer�bicos (nata��o, corrida, futebol, basquete, beisebol, etc).
Quantas?? horas antes de um jogo de futebol voc� deve comer? Recomenda-se comer entre 3 e 4 horas antes do in�cio?? do jogo.
Voc� deve fazer alongamento antes de come�ar a correr? Os treinadores recomendam n�o alongar antes da corrida, mas sim?? depois dos treinos.
O que deve ser feito antes de uma partida de rugby? Antes de uma partida de rugby, �?? recomend�vel ter uma boa noite de sono de pelo menos 8 horas.
O que os jogadores de t�nis tomam para se?? hidratar durante uma partida? Os jogadores de t�nis costumam se hidratar consumindo bebidas isot�nicas.
Quantas horas um atleta de elite deve?? dormir? Quanto maior o treinamento, mais horas de sono noturno s�o necess�rias.
Assim, para esportes intensos, recomenda-se dormir de 10 a?? 13 horas toda noite, enquanto que para a pr�tica de esportes mais moderados recomenda-se dormir 8 horas por dia.
Se voc�?? quer ver mais perguntas sobre esportes ou perguntas e respostas mais gerais, n�o perca esse artigo do umCOMO.
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