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theflanneryfamily.com:2023/12/29 21:15:33

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O Barcelona derrotou o Almer�a por 3 a 2 nesta quarta-feira (20), pela 18� rodada do Campeonato Espanhol, e conseguiu um resultado que serve para respirar e dar fim a uma sequ�ncia de tr�s jogos sem vit�ria, antes da paralisa��o para o Natal.

Apesar dos dois gols do capit�o Sergi Roberto (60' e 83'), os catal�es n�o tiveram vida f�cil.

O Almer�a, lanterna do campeonato com apenas cinco pontosbetty casino � confi�vel17 jogos, igualou o placar duas vezes e a torcida do Bar�a presente no est�dio Ol�mpico Llu�s Companys n�o economizou nas vaias.

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Os 'blaugrana' abriram o placar aos 33 minutos com Raphinha, mas outro brasileiro, L�o Baptist�o, empatou antes do intervalo (41').

O segundo tempo tamb�m come�ou com dom�nio do Barcelona. Sergi Roberto fez o segundo da equipe de cabe�a, at� Edgar Gonz�lez deixar tudo igual novamente (71').

Com a torcida impaciente, Sergi Roberto surgiu mais uma vez para marcar o gol da vit�ria e manter o Bar�abetty casino � confi�velterceiro na tabela com 38 pontos, quatro atr�s do Real Madrid (2�),�que visita o Alav�s (14�) na quinta-feira, mesmo diabetty casino � confi�velque o l�der Girona (44 pontos) encara o Betis (7�) fora de casa.

Depois de empatarbetty casino � confi�vel3 a 3 com o Getafe (8�) na ter�a-feira, o Atl�tico de Madrid � o quarto colocado com 35 pontos e com um jogo atrasado, contra o Sevilla, que ser� disputado no pr�ximo s�bado.

--- Jogos da 18� rodada do Campeonato Espanhol e classifica��o:

- Ter�a-feira:

Rayo Vallecano - Valencia���������� 0 - 1

Atl�tico de Madrid - Getafe�������� 3 - 3

Granada - Sevilla������������������ 0 - 3

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OLHAR OL�MPICO

Resumo dos resultados dos atletas brasileiros de olhobetty casino � confi�velParis-24 e os bastidores do esporte. Toda segunda.

- Quarta-feira:

Barcelona - Almer�a���������������� 3 - 2

(17h30) Athletic Bilbao - Las Palmas

Villarreal - Celta Vigo

- Quinta-feira:

(15h00) Betis - Girona

C�diz - Real Sociedad

(17h30) Alav�s - Real Madrid

Mallorca - Osasuna

Classifica��o:������������ Pts�� J�� V�� E�� D� Gp� Gc� SG

1. Girona����������������� 44� 17� 14�� 2�� 1� 41� 20� 21

2. Real Madrid������������ 42� 17� 13�� 3�� 1� 38� 11� 27

3. Barcelona�������������� 38� 18� 11�� 5�� 2� 34� 21� 13

4. Atl�tico de Madrid����� 35� 17� 11�� 2�� 4� 35� 19� 16

5. Athletic Bilbao�������� 32� 17�� 9�� 5�� 3� 33� 19� 14

6. Real Sociedad���������� 30� 17�� 8�� 6�� 3� 29� 18� 11

7. Betis������������������ 27� 17�� 6�� 9�� 2� 19� 17�� 2

8. Getafe����������������� 26� 18�� 6�� 8�� 4� 24� 23�� 1

9. Las Palmas������������� 25� 17�� 7�� 4�� 6� 15� 14�� 1

10. Valencia��������������� 23� 18�� 6�� 5�� 7� 19� 22� -3

11. Rayo Vallecano��������� 20� 18�� 4�� 8�� 6� 16� 24� -8

12. Osasuna���������������� 19� 17�� 5�� 4�� 8� 19� 26� -7

13. Sevilla���������������� 16� 17�� 3�� 7�� 7� 23� 24� -1

14. Alav�s����������������� 16� 17�� 4�� 4�� 9� 14� 23� -9

15. Villarreal������������� 16� 17�� 4�� 4�� 9� 23� 33 -10

16. Mallorca��������������� 15� 17�� 2�� 9�� 6� 14� 20� -6

17. C�diz������������������ 14� 17�� 2�� 8�� 7� 14� 24 -10

18. Celta Vigo������������� 13� 17�� 2�� 7�� 8� 16� 25� -9

19. Granada����������������� 8� 18�� 1�� 5� 12� 20� 40 -20

20. Almer�a����������������� 5� 18�� 0�� 5� 13� 19� 42 -23

mfr/pm/cb/aam

� Agence France-Presse

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    Surf: um guia completo sobre o esporte!

    Praia, areia e divers�o: o surfe � sin�nimo de tudo que o brasileiro gosta! Mas, a pr�tica e a regulamenta��o deste esporte radical � um tanto recente, sobretudo no Brasil.

    Neste post, voc� vai navegar entre a origem do surf, a hist�ria do esporte, quais s�o as regras, entre outros conte�dos relevantes.

    Pronto para surfar nesta onda? Ent�o, � s� continuar lendo para descobrir tudo sobre o surf!O que � surfe?

    O surfe tem origem da palavra inglesa "surface", que significa superf�cie, ou seja, faz alus�o ao esporte que � praticado na superf�cie da �gua.

    Na pr�tica, o atleta deve deslizar pelas ondas do mar com o objetivo de se manter o maior tempo poss�velbetty casino � confi�velp� sob uma prancha e, ainda, realizar manobras com v�rios n�veis de dificuldade.

    Leia tamb�m: look surfista feminino: principais pe�as!

    Qual � a origem do surfe?

    Diferente do que muita gente pensa, o surfe n�o surgiu no Hava�, ele apenas se popularizou l� � ainda vamos chegar nessa parte da hist�ria! Na verdade, n�o h� nenhum registro hist�rico sobre a origem do surf, mas hip�teses mais aceitas defendem que o esporte surgiu na Polin�sia ou no Peru, ambas regi�es banhadas pelo Oceano Pac�fico.

    Embora exista essa discuss�o entre os pa�ses, boa parte dos historiadores reconhecem as Ilhas Polin�sias como o ber�o do surfe.

    Uma curiosidade: acredita-se que pr�tica surgiu como forma de otimiza��o de trabalho, no qual pescadores nativos saiam para pescar e usavam as pranchas de madeira para deslizar entre as ondas e retomar a superf�cie de forma r�pida.

    Hist�ria do surfe: do mundo para o Brasil!

    Quando se trata de registros hist�ricos, o primeiro relato � de 1778, escrito pelo navegador ingl�s James Cook, que teve contato com a pr�tica e ao chegar no Hava� e relatou o esporte como uma atividade de lazer.

    Por consequ�ncia, o esporte se resinificou a nova cultura e estilo de vida ocidental, transformando-se de fato numa pr�tica esportiva para homens, mulheres, jovens e crian�as, assim como conhecemos hoje.

    Conhe�a um pouco mais sobre a jornada e os grandes nomes dos surf brasileiro.

    Como o surfe ficou conhecido no mundo?

    Embora o esporte tenha se tornado popular nos EUA, foi somente durante as Olimp�adas de Estocolmo,betty casino � confi�vel1912, que o surfe ficou conhecido mundialmente, por meio do nadador havaiano Duke Kahanamoku.

    Na ocasi�o, o atleta al�m de campe�o de nata��o, apresentou a pr�tica para o mundo e alcan�ou diversos pa�ses como Austr�lia e Nova Zel�ndia.

    Durante as pr�ximas d�cadas, houveram grandes mudan�as no �mbito do esporte, de modo quebetty casino � confi�vel1964 ocorreu o primeiro Campeonato Mundial de Surfe, na Austr�lia.

    Entretanto, a regulamenta��o como esporte ol�mpico demorou longos anos e foi inclu�do como modalidade apenas nos Jogos Ol�mpicos de 2020,betty casino � confi�velTokyo, no qual o Brasil conquistou seu primeiro ouro.

    Como o surfe chegou ao Brasil?

    Aqui no Brasil o surfe come�ou a ser praticado na d�cada de 30,betty casino � confi�velSantos, no litoral paulista.

    Na �poca, a pr�tica ainda era bastante rudimentar, pois n�o havia nem muita t�cnica, nem equipamentos adequados.

    S� ent�o,betty casino � confi�vel1960, quando soldados norte-americanos trouxeram pranchas de fibra de vidro da Calif�rnia para a regi�o de Copacabana, que o esporte come�ou a se popularizar.

    Em 1965 surgiu a Associa��o de Surf do Estado do Rio de Janeiro e, consequentemente, o primeiro campeonato oficial da categoria.

    Posteriormente, ao n�vel nacional, foi fundada a Associa��o Brasileira de Surf Profissional,betty casino � confi�vel1987 e, no ano seguinte, tivemos a regulariza��o da modalidade pelo Conselho Nacional de Desportos.

    Ao longo dos anos, a modalidade ganhou cada vez mais adeptos e � ber�o de atletas que representam nosso pa�sbetty casino � confi�veldiversos oceanos.

    Quais s�o as regras do surfe?

    Indo "contra a mar�" de outros esportes, o surf n�o tem uma lista de regras t�o bem definidas.

    Isso n�o significa que seja um problema, afinal, a pr�tica � baseadabetty casino � confi�veluma pegada e liberdade e aventura.

    No entanto, para aulas e campeonatos a Confedera��o Brasileira de Surfe n�o s� regulamenta, como tamb�m fiscaliza o cumprimento de regras que visam a sa�de, a seguran�a e o respeito com outros surfistas e banhistas.

    Os surfistas nem sempre empregam o termo "regras", mas sim etiqueta de surf.

    Sendo as principais:

    A prioridade da onda � de quem est� esperando mais tempo; Se perder uma onda, deixe passar outras at� que volte nabetty casino � confi�velvez; Quem est� dentro do mar tem prioridade; N�o pegue a onda de outro surfista.

    � muito perigoso ter duas pessoas surfando sob a mesma onda; Jamais solte a prancha, pois ela pode ser perder e gerar acidentes; Cuide do meio ambiente ao redor; Apoie os iniciantes, porque voc� j� esteve nesta posi��o tamb�m; Respeite todos, no surf n�o h� diferen�as de cor, g�nero e classe.

    Vale lembrar que existem outras normas al�m dos listados acima que voc� conhecer� conforme avan�ar na pr�tica.

    Para dar in�cio sob as ondas, essas j� s�o suficientes!

    Quais s�o as principais manobras do surfe?

    Antes de come�ar a andar, voc� aprende engatinhar, certo? No surfe � a mesma coisa! Antes de tentar uma manobra super radical, voc� precisa aprender o b�sico, ou seja, os fundamentos do surfe.

    Dentre eles, podemos definirbetty casino � confi�veltr�s movimentos b�sicos, sendo:

    remada: movimento b�sico e ainda deitado para o deslocamento no mar

    movimento b�sico e ainda deitado para o deslocamento no mar joelhinho: mergulho feito com a prancha para ultrapassar as ondas com agilidade

    mergulho feito com a prancha para ultrapassar as ondas com agilidade drop: movimento de transi��o entre a remada e a posi��o final (em p�)

    Feito isso, � hora de aprender as manobras de fato e come�ar a praticar movimentos mais arriscadosbetty casino � confi�velcima da prancha.

    Manobra cavada: perfeita para os principiantes

    A cavada � a manobra inicial, ou seja, assim que o surfista ficabetty casino � confi�velp� na prancha.

    O objetivo � fazer uma curva "cavando" por baixo da onda para chegar ao topo com alta velocidade.

    Cut back: a manobra cl�ssica do surf

    � aquela cl�ssica manobra dos filmes sabe? Quando o surfista pega velocidade projetando a prancha para cima e volta (portanto o back)betty casino � confi�veldire��o contr�ria a espuma da onda.

    Tubo: uma pegada mais radical

    A manobra tubo tem uma pegada mais radical sendo indicada para surfistas avan�ados, j� que a pessoa fica totalmente encoberta pela onda.

    Vale ressaltar que, por conta dabetty casino � confi�velcomplexionalidade, a manobra tamb�m oferece riscobetty casino � confi�velcaso de quedas.

    Portanto, esteja muito seguro das manobras iniciantes antes de come�ar a treinar o tubo.

    Rasgada: a manobra das espumas

    A rasgada consistebetty casino � confi�velinverter a prancha na onda, jogando a parte de tr�s (rabeta) para frente e tentar espirrar o m�ximo de �gua poss�vel ao executar esse movimento.

    360�: uma volta sob as ondas

    A manobra 360�, assim como o pr�prio nome j� diz, consiste numa volta completa com a prancha, sem deslizes.

    Ou seja, o surfista sobe e volta a dire��o inicial da onda numa mesma manobra.

    Quais equipamentos voc� precisa para come�ar a surfar?

    Assim como n�o d� para andar de bicicleta sem bicicleta, n�o d� para surfar sem uma prancha de surfe, n�?! Al�m da prancha, ainda h� outros equipamentos essenciais para a pr�tica da modalidade de forma segura.

    Entenda mais sobre os principais:Prancha de surfe

    A prancha � essencial para conectar o surfista na �gua e dar mobilidade e estabilidade nos movimentos.

    Geralmente � feita de poliuretano e seu tamanho pode variar conforme as prefer�ncias do surfista, sendo as maiores chamadas de long boards e as pranchas menores, fun boards.

    Leash

    Leash de surfe � a corda que prende o surfista na prancha.

    � um item de seguran�a important�ssimo para evitar que o atleta se perca da prancha e,betty casino � confi�velcasos de queda, consiga retomarbetty casino � confi�velposi��o de forma r�pida.

    Parafina

    A parafina de surf � um material usado na parte de cima da prancha, com foco na regi�o onde o p� fica posicionado.

    Seu principal objetivo � garantir a ader�ncia das solas dos p�s, de modo que fiquem est�veis na hora do drop, ou seja, quando o surfista sobe na prancha.

    Quero come�ar a surfar, o que eu fa�o?

    Todos os esportes precisam de pr�tica, mas o surfe,betty casino � confi�velparticular, se encaixa na categoria de esportes radicais e demanda cuidados extras.

    Por isso, � imprescind�vel a realiza��o de aulas de surfe antes de comprar uma prancha e se aventurar mar adentro.

    Primeiro voc� aprender� a deitar, depois se equilibrarbetty casino � confi�velcima de uma prancha e pouco a pouco conhecer� as manobras de forma segura.

    Al�m disso, nas aulas tamb�m s�o explorados atributos geogr�ficos, para que voc� aprenda a escolher as ondas, as mar�s, os ventos, entre outras particularidades.

    Ah, vale lembrar que n�o h� restri��o de idade! Geralmente, as turmas s�o divididasbetty casino � confi�velgrupos por idade que v�o desde o p�blico infantil at� os adultos.

    Basta apenas ter paci�ncia consigo mesmo e vontade de aprender.

    Gostou do conte�do? Agora que voc� j� sabe tudo sobre a origem do surf ebetty casino � confi�velhist�ria, � hora de surfarbetty casino � confi�veloutros conte�dos do nosso blog: conhe�a as principais escolas de surf do Arpoador, o point sufista mais conhecido do Rio de Janeiro!

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